目前国际公认运动是糖尿病治疗“五驾马车”中的重要的一环，但“运动疗法”在我国发展得并不完善，一是由于人们对运动与疾病的重要性认识不清，同时即便有了认识，也并不了解具体的科学方案。据重医附二院医生王玉君介绍，糖尿病在中国正处于爆发期，患者已达4000万，糖尿病已经成为继肿瘤、心血管病变之后第三大严重威胁人类健康的慢性疾病。我们不仅需要药物治疗，还应积极提倡健康运动和阳光心态，养成良好的生活习惯。

　　专家提醒，要运动，但不要盲目运动。科学表明糖尿病患者在运动时应采用有氧运动，如散步、太极拳等，要根据自身情况选择相适宜的运动方式，运动之后还要做一些整理运动。

　　近日举办的诺和关怀健康之星评选活动就将“你我动起来，健康一起来”作为倡导的主题。